週末です。

もうすぐリオオリンピックも終了…。なんだか寂しいです。

見ているだけで、自分もそのスポーツの世界に引き込まれる。やっぱり凄いことですよね〜。

次は東京なんだなぁ。小池知事がリオに出発!一気に気分が高まります。
今日は少し宣伝を…!

スポーツも普段の元気な生活も、健康な身体あってのことですので笑!

9月のkarada塾グループトレーニング予定をHPにアップしてます。

定番の【身体を変える筋トレストレッチ】

そして週末には体幹トレーニングと手相セミナーのジョイント企画。

10月には満月の力を身体に取り込んで、すっきりデトックスするストレッチ!満月トレーニング。

いろいろやりまーす。

発信していろいろな方に繋がりたい。一緒に元気な体を手にしたい!今年はフルに動き回りたいので笑

でもまだどのイベントも予約空き空き…涙。

平日、週末、ご希望日に受付中のパーソナルトレーニングも予約空き空き…涙。

パーソナルは前日までにご予約下さい!日時合わせて実施します。

お問い合わせ、ご予約、お待ちしてます。

体験頂いた方の感想もアップしました!よかったらご覧下さい。

https://karada-jyuku.jp/info