なんだか昨日は…9月レッスンの初回を頑張りすぎたのか…、夕食後バタンとダウン…。

気がつくと何もせずに1時間程寝てました…笑

こんな事はあまりないんですけどね〜。9/1の新月パワーから身体へのパワー変化を感じます。

湧き上がるような力と変えたいという想い。

もうすぐ1つ歳を重ねるから…この年齢のうちにやってしまいたいことがドバーっと押し寄せてる感じかな笑

今日もまだまだ体のバランスは取れなくて、眠かったりだるかったりするんですが…、朝の仕事を終え、ストレッチやリセットケアをしてすっきり。

身体の声を自分で感じられると良いですね!

今日は9月のkarada塾のご紹介!

karada塾ではパーソナルトレーニング、グループトレーニング、手相観セミナーの大きな3本柱を行っています。

パーソナルトレーニングは随時受け付け。ご希望日常に予定を合わせ、マンツーマンでみっちり動きます。あなただけのオリジナルメニューを作ります。

グループトレーニングは平日は第2第4木曜日(都合により開催週変更あり)に開催。

週末に月に1度開催。

月別テーマで楽しい雰囲気の中、なりたい身体作りを行います。定員8名様なので、少人数でみっちり行います。お友達とご一緒に!

手相観もご希望の日時に予定を合わせ開催。場所は四日市市内のカフェなど。

トレーニング後に手相観鑑定も受け付けています。
9月のグループトレーニングは…

平日は9/8木.9/29木 10:00〜11:30の90分

週末は9/25日 15:30〜17:30

内容はHPイベントページに詳しく載せています。

よかったらぜひどうぞ!

ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

https://karada-jyuku.jp/info