三重県四日市で活動するNSCA認定パーソナルトレーナー。誰でも出来る簡単筋トレ体幹トレストレッチで、身体の力を最大限に引き出します!身体が動けば心が動く!生き方が変わるトレーニング。

ブログ

8月末から変化のビックウェーブ

久しぶりのブログです。 なんだかんだと大きな波があり、溺れそうになったり立ち向かったり…いろんな事が次から次へと。 8月末からパーソナルトレーニング、お子様パーソナルトレーニングなどのご予約も立て続けに頂きました✨ 声を …

2回の新月から思う事…

最近ご無沙汰トーク【新月パワー】 スピリチュアルな香りがして、苦手な方もいると思いますが、私は結構好き笑。 子供の頃から星や宇宙の事に興味があり、ホロスコープや月に関してはすんなり自分に入ってきます。 それもそのはず…! …

新月願い 四日市

成果を気持ちと身体に

気がつくと…お盆休暇のバタバタに追われ…またまたブログお久しぶり😅 平日はスポーツクラブ勤務なので、基本サービス業。 お盆休暇中も仕事オンパレードでした!他のスタッフの担当レッスン代行が4本あったので、気持ち的にはかなり …

お久しぶりの手相通信

何ヶ月ぶりの手相通信でしょうか…。 久しぶりに手相に向き合い、書きたい気持ちが溢れています。 実はもう8年ほど皮膚のアレルギー疾患に悩まされています。 自家感作性湿疹と言われ、様々な刺激で自分の中からアレルギー反応で体を …

四日市 karada塾 手相鑑定

振り付け完成!

さぁ木曜日! 勤務先のスポーツクラブのお休みの日は、karada塾トレーナーの日! そして今日は8月最初の大人ダンス練習会。 9月のステージを決心したら、急にステージへの気持ちがむくむくっと湧き上がってきました! 心を決 …

四日市 karada塾 大人ダンス トレーニング

音源完成!

karada塾大人ダンスはこの夏大きな一歩を! ステージチャレンジ🎶 最初の一歩はみんな怖い。ドキドキする。 出来ればあまり動かなくて、小さくても自分のテリトリーの中にいれば安心だし、傷つく事もない。 でもそれでは新しい …

大人ダンス 四日市

HP プチリニューアル!

なんだかこのところ忙しさを言い訳に…ブログ更新が週1になっています。 確かに下二人の夏休み前にはそれぞれに3者懇談、でも兄貴はまだ学校中。 国立高専と高校中学では、夏休みの時期も違い…、相変わらず朝のお弁当作りは続いてい …

四日市 karada塾 トレーニング 手相 ダンス

シンプルが1番だ!

最近はkarada塾のトレーナーとしての活動の発信が少なかったかな…と思い、今日はしっかりとトレーナーブログを。 今週木曜日、新しいお客様の初回トレーニングでした。 私より少しお若い年代の男性。会社経営者で、本気で肉体改 …

悩みの沼に落ちる…

7月に入って激動の時間。 27年の歴史に幕を閉じる私の原点スペースワールド大同窓会からスタートした7月。 台風と共に自宅に戻り、仕事に切り替わった途端、地元福岡を豪雨災害が…。 北九州も豪雨に見舞われ、紫川の氾濫も危惧さ …

パーソナルトレーニング karada塾 四日市

まとまってきた!

台風の動きと共に地元福岡から戻って直ぐに仕事モード。 企業トレーナー、スポーツクラブトレーナー、そして今日はkarada塾大人ダンス。 一気にお休みを取り返すように動き回る日々。 昨夜から福岡大分は未曾有の大雨で大変なこ …

karada塾 大人ダンス 四日市
1 2 3 23 »
PAGETOP
Copyright © karada塾 四日市 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.