金曜日はレッスン満載デー!

今夜は頑張り次第でビールの美味しさに大きな差がある日。

今日は…まぁ美味しく飲めるかな笑!

ご褒美ビール karada塾 四日市
頑張ったもん。頑張った!自分で褒めとこ笑。

最近は4レッスン後の身体のダメージがかなり強力に感じる…。しっかり食べて身体作りしなきゃな…!

身体が資本だもんね!
自分の身体をよく知る、見つめ直し整える。

そして年齢を重ねても気持ちよく動く身体作り、やりたい事を楽しみながらやれる場所を発信したくてスタートした、個人トレーナー活動karada塾。
5月末に岡山大阪の旅で、自分の弱さ、逃げ、言い訳をガツンと突きつけられ、仕事に本気なら発信も本気になれよ!とスタートしたkarada塾HP。

その時に決めた事。

ブログを毎日更新する!

私を知ってもらう為、karada塾を知ってもらう為…。そして何より、毎日自分の気持ちを継続させる為。

本気でやるなら本気で更新!

今日でちょうど3ヶ月。何度か更新できなかった日もあったから…まだまだ。

でも少しずつ、karada塾ブログが皆さんに認知されてきたかな…!

次は6ヶ月の節目まで。

コツコツ発信もしていきます。

これからのkarada塾もよろしくお願いします。