2月は3人の子供達の誕生日。全員2月生まれ。2/17.21.25。2歳違い。

今日は真ん中っ子の15歳の誕生日。

15年前の自分を思うと…、一体どんな生活をしていたんだろう…。思い出せない笑

今は元気の塊のような私ですが、妊娠中は妊娠の分かる5週目辺りから出産するその日まで、ずっとつわりで寝込んでました…。

何も食べれない。無理して食べても全部嘔吐。吐きすぎて食道から出血…。

そんな妊婦生活を3回も繰り返しました…。

あの頃を思えば、自分の体が自由に動く今は最高!

どんな事にでも頑張れる気がします!妊娠しなければ学べなかった事です。

でも子供達が大きくなるという事は、私も歳を重ねているという事。

トレーニングで体には自信があっても、体の中身はどうなんだろう…?

少し不安もあります。体への過信は禁物だから。

そんな時、友人が素敵な贈り物をしてくれました!

私も気になってた!以心伝心笑!

飲む点滴と言われている【甘酒】

子供の頃は苦手でした…。甘酒には良いイメージがなかったんですが…

でも頂いたものは飲みやすく、砂糖不使用、米麹で作られた自然の甘さ。

飲んでみると…美味しい!飲みやすい。体の中からキレイになる感じ

甘酒は発酵食品。体に良いのは分かりますが、実際何が良いのかよく分かってない…。

調べてみると、女性には嬉しいもの、必要なものばかり!

コウジ酸、ビタミンB2、フェルラ酸、

消化酵素、食物繊維、システイン、ビオチン…。

よく分からない物もありますが、美容と健康に必要なものばかり。

体の中から美しくなる事も必要ですよね。年齢ももうすぐ50歳。

そろそろ体の喜ぶ食べ物や飲み物を選ばなきゃ…。

今年は飲む点滴【甘酒】を生活のお供にしてみます。

気になるものは自分の体で試す!

好奇心のアンテナはいつもピン!と立ててたいですよね。