11日の山の日から今年の夏の休暇スタート。

山の日は山登りされた方も多かったようですが…、私は山ではなく駅の階段登り!

はい、いつもの駅階段トレーニング笑

今回もすべての駅、デパートでエスカレーターやエレベーターを使わず階段で…!

どんだけストイックなんだい笑!と突っ込まれそうですが…、ストイックなのではなく、身体準備なのです。
福岡は食の宝庫。美味しいものあり過ぎ…。
毎回の帰省での絶対食べたいものリスト。

それをクリアするだけでもかなり必死なんです。だから、移動では無駄に…(いや、無駄ではなくトレーニングの一環として…笑)身体を動かして胃袋をリセットするんです。
いやぁ今回も食べた、飲んだ!笑った、喋った!
地元ってどうしてこんなにしっくりするんでしょうか…。歳を取ったのか…、より強く感じます。

今回は1人だったので会いたい人たちに沢山会いに行けました。
仲間の繋がりで元気になって、パワーもらって…、更にkarada塾頑張らなきゃと強く思いました。
karada塾四日市スタジオの次は、福岡スタジオが将来の目標だもん!

夢も野望も風呂敷も大きく大きく笑

最後の日は美味しいビアバー。

福岡ビール karada塾 四日市
それにしても福岡は、路地裏や隠れ家的小洒落たお店が多いですな〜。歩いてて飽きない街、最高です。

いつかトレーニングスタジオ作って…そこにはtapas並べたバルカウンターも作って…。

昔のダンサー仲間に会ってパワー頂きました!夢を夢では終わらせないぞ!

最高にパワー充電出来た3日半。

食べ過ぎの分、今日から引き締め週間スタート!