三連休。スポーツの秋だし、部活なんかでは新人戦だの大会だの目白押し。

なのにお天気イマイチ…。カラッとした秋晴れ、なかなかないですね…。
まずはお知らせから!

karada塾に新しいメニューを追加。

【お子様限定パーソナルトレーニング】

最近は我が家のスポーツ少年の身体ケアの事もあり、本当に多くの方からお子様の身体相談を受ける事が多いです。

だったら…お子様限定パーソナル作ってしまおう!

対象は幼稚園5歳〜中3まで。

体がどんどん変わる時期、やりたい事や活動も変わる年代。

まずは自分の体のくせを知ることからスタート。

普段の姿勢。立ち方、歩き方。走る時のくせ…。身体の柔らかさ、筋肉の力の入り方…。その辺りから自分の姿勢やバランスチェック。

そのあとはどんな事も思い切り楽しめる体作り。セルフケアの仕方。

怪我の後のセルフケア。リハビリまで。

正直、病院に行っても湿布もらって安静。しばらく動くの止めといてね〜くらいの事しか言ってくれない。

時間が経つと痛みや違和感は引いてくる。でもそれは改善ではなく、鎮火した状態なだけ。

動き出して、同じ使い方をするとまた繰り返す…。
そんな事で大切な育成年代を無駄にしたくない!

オスグッドになってから休むのではなく、なる前に身体の使い方、ケアの仕方を知ってほしい…。

そんな想いでスタート。
一回ではなく継続して…という事もあるので、料金は大人の半額。格安です。

自分の体をきちんと知る=効果的な使い方を掴む。可能性を引き出すコツ。

興味のある方、ぜひ一度ご連絡下さい。

お待ちしています。

詳しくはトレーニングメニューよりご覧下さい。お問い合わせや質問は、お問い合わせボタンよりどうぞ!
そして我が家の高専2年の兄貴。サッカー選手権予選に向けて母トレーナー緊急出動して1週間。
明日が予選の日。

実は昨日で母トレーナーは無事役目を終えました笑

体の違和感も数日前に消え、状態もほぼ改善。昨日の練習で、右足のフルパワーでのキックも出来た…!と報告。

良かった…。ホッと一安心。

あとは明日の試合。勝てるといいね。チームスポーツなので、みんなで力と気持ちが合わないと…。そして、少しでもピッチに立てるといいね…。

仕事だから応援には行けないけど、いい報告が明日の夜聞けますように。