三重県四日市で活動するNSCA認定パーソナルトレーナー。誰でも出来る簡単筋トレ体幹トレストレッチで、身体の力を最大限に引き出します!身体が動けば心が動く!生き方が変わるトレーニング。

イベント・お知らせ

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大好評!大人ダンス 5,6月の練習日up!

大人だって踊りたい!大人ダンス、いざ発進! お待たせしました!karada塾大人ダンス! かっこよく、気持ちよく、でもそんなに無理せず適度に緩く…。気持ちがワクワクするダンス!一緒に楽しみませんか。

大人ダンス karada熟 四日市

限定1名様!ショートパーソナルトレーニング

大人ダンス開催日限定!45分のショートパーソナルトレーニング 大人ダンス開催日のみの特別メニュー! karada塾パーソナルトレーニングをお手軽に・お値打ちに・お試ししてみたい方にオススメ。 45分のパーソナルトレーニン …

パーソナルトレーニング 四日市

出張講座・手相セミナー!大募集中!

皆さんのお集まりにkarada塾をお呼びください!駆けつけます。 出張なんて言うと、なんだかすごくたいそうなことのように聞こえますか…笑? 手相セミナーって聞くと…、少し堅苦しい集まりに感じますか?   スポー …

手相鑑定 四日市

週末トレーニング・手相観予約絶賛受付中!

2017週末トレーニング・手相観カフェ!予約受付中。 2017スタートしました! スタートダッシュではないですが、やはり一年の初めにこの一年の目標ややりたい事を決めて動きたいですよね。 今年何か新しいことを始めてみよう! …

パーソナルトレーニング 四日市

2017.1/5 初トレーニングお待ちしています!

2017!気持ちよく汗を流してスタートしませんか! karada塾2017は1月5日木曜日よりスタート。 初日はパーソナルトレーニング祭り!   お子様も大人の方も誰でも60分トレーニングを少しお得に!(通常は …

10/27はグループトレーニング!

身体を変える筋トレストレッチ&バーオソル!     10月の木曜日グループトレーニング! 木曜日の午前中、自分の身体と心を見つめる時間を過ごしませんか!?お子様連れでも大丈夫。 自分の身体を見つめる90分です。 …

バーオソルストレッチ karada塾 四日市

9月サンデートレーニング!体幹トレ&手相を学ぶセミナー

身体を変える筋トレストレッチ(体幹トレーニング)&手相を学ぶセミナー 9月は夏の疲れが出やすい時。 日曜日の午前中、自分の身体と心を見つめる時間を過ごしませんか!?   身体を変える筋トレストレッチで気持ちよく …

夏休み特別トレーニング!8/18開催

【親子で楽しく元気になるぞ!】けがをしない身体つくり。親子ストレッチ。 特別な道具を使わず、誰でもできる身体の持っている力を最大限に引き出す筋トレストレッチ。 身体のバランスを整え、眠っている筋肉の力を引き出し、楽しく元 …

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